DNA Reziliencie
Kľúč k maximálnemu výkonu

Stratégie psychickej odolnosti pre športovcov, manažérov a rodičov

Ako sa prispôsobiť a uspieť v dobe AI a veľkých spoločenských zmien?
Odpoveďou je odolnosť

Prečo sa zúčastniť

  • Zmeriate si svoju odolnosť a naučíte sa, ako ju budovať u seba, svojich detí či vo svojom tíme
  • Odolnosť je v kľúčovým faktorom pri dosahovaní trvalého úspechu, udržiavaní duševného a fyzického zdravia
  • Odolnosť Vám pomáha ľahšie sa prispôsobiť zmenám v rýchlo sa meniacom svete
  • Budovanie odolnosti podporuje emocionálnu stabilitu a umožňuje prechádzať neúspechmi a zlyhaniami bez toho, aby sme boli ochromení
  • Informácie z aktuálnych výskumov a Marianových skúseností z vrcholového športu aj manažmentu.

Hlavnou otázkou je, či sme stále psychicky odolní alebo či klesá naša schopnosť prispôsobenia.

Resilienciu vnímame ako nutný parameter tých najlepších a sme zástancami zámerného pôsobenia na jej zvyšovanie.

Program

4 hodiny nabité inšpiratívnymi príbehmi a praktickými ukážkami na zvyšovanie svojej psychickej odolnosti
Čo všetko sa dozviete?

Čo je to reziliencia?

  • Znížená reziliencia ako choroba z blahobytu
  • Frustračná tolerancia ako predchodca reziliencie
  • Čo spôsobuje, že človek dobre znáša prehry, krízy a iné problémy?
  • Zdroje reziliencie – je vrodená alebo je možné sa ju naučiť?

Stresová homeostáza

  • Existuje stresová hladina, ktorá je z pohľadu reziliencie posilňujúca?
  • Dynamika krízy – stres vyvolaný krízou a jeho zvládanie
  • Kríza ako pomocník pri budovaní reziliencie – využitie poznatkov C.G.Junga

„Budúcnosť“ alebo „prítomnosť“

  • existenciálne vákuum a nedeľná neuróza a ich súvislosť so znižovaním/zvyšovaním psychickej odolnosti

„Červený koberec“ a „princezné na hrášku“ alebo potreba vystúpenia z „komfortnej zóny“

  • aký vplyv môže mať zvyšovanie životného komfortu na psychickú odolnosť jedinca?

Historický vývoj alebo čo všetko ovplyvňuje psychickú odolnosť

  • Ovplyvnenie psychiky, ale aj fyzického tela

Čo pomáha budovať rezilienciu?

  • Čo zaradiť do svojich životov, aby sme zvýšili svoju psychickú odolnosť?

Organizátor

Partneri

Marian Jelínek

Kouč a tréner vrcholových športovcov a manažérov. Má doktorát z kinantropológie a psychológie. Je expertom na motiváciu, peak performance, autorom 9 kníh o vrcholových výkonoch a motivácii. Už viac ako 35 rokov sa zaoberá športovou psychológiou a mentálnym koučingom.

Individuálne spolupracuje s manažérmi a vrcholovými športovcami (v súčasnosti napr. s Karolínou Plíškovou, Petrom Mrázkom, Terezou Bledou a ďalšími olympionikmi; je tiež bývalým dlhoročným koučom Jaromíra Jágra).

Svoje mnohoročné skúsenosti využíva pri prednáškach nielen asociáciám a klubom naprieč všetkými športmi, ale aj firmám z rôznych odborov. Je garantom odboru Psychológia pre manažérov a MSc. postgraduálneho štúdia na Newton University.

Marian Jelínek v médiách

Referencie

„Vždy sa teším na pána Jelínka, pretože má skvelé prednášky, je skvelý rečník a hlavne to vie podať. Seminár bol výborne zorganizovaný a téma veľmi zaujímavá a hlavne do praxe dôležitá. Ako futbalový tréner sa veľmi zaujímam o túto problematiku. Na podobné témy chodím na konferencie / semináre do Česka. Som veľmi rád, že sa Vám už 2 x podarilo zorganizovať takéto niečo u nás na Slovensku. Vynaložené úsilie Vás a vašich kolegov bolo odmenené včera kvalitou semináru. Opäť som si o niečo rozšíril obzor a potvrdil si nastúpenú cestu ktorou sa snažím ísť. Ukázali sa mi niektoré detaily, na ktorých teraz budem ešte tvrdšie pracovať. Verím, že sa Vám v blízkej budúcnosti podarí opäť zorganizovať výborný seminár. Veľmi rád sa opäť zúčastním.“

Miko Viktor / tréner U11 a koordinátor prípraviek FC Spartak Trnava

„Seminár Mariána Jelínka som absolvovala za posledný pol rok 2 krát a každý raz to bol zážitok. Absolvovala som veľa rôznych vzdelávacích programov, no z týchto som si odniesla asi najviac. Strašne veľa myšlienok si pamätám, všetko povedané mi dávalo zmysel a k nejednej myšlienke, ktorá na seminároch zaznela, sa takmer denne vraciam. Pán Jelínek je veľmi sympatický, rozhľadený, vzdelaný, skúsený, sála z neho „človečina“. Rozpráva pútavo, používa veľa príkladov zo života, športu, pomáha to pochopiť povedané a všetko má hlavu a pätu. Pre mňa bolo toto stretnutie nesmierne obohacujúce, doslova zážitok. Určite sa chystám aj na ďalšie a už sa veľmi teším…“

Alexandra Lipianska / oblastný manažér Winners Reality

“Marián dal skvelý a svieži pohľad na tému motivácie a čo udržiava našu pozornosť. Niekoľkokrát počas dňa som si uvedomil, že intenzívne rozmýšľam nad tým, čo povedal. Emočný ekvalizér… nafukovanie zóny komfortu kvôli vlastnej pohodlnosti… a byť cieľavedomý, ale zároveň mať vášeň v tom, čo robím… boli výborné koncepty, ktoré som si najviac zapamätal. Vďaka pán Jelínek a MVAkadémia!”

Milan Gajdoš / senior manager KPMG

„Seminář „Motivace v době blahobytu“ v podání Mariana Jelínka měl u nás na Googlu fantastický ohlas. Češi jsou zdatní sportovci a paralela mezi sportem a byznysem je veliká. Sport nám Čechům však zatím jde líp. Alespoň ten světový. Je skvělé, že tu mezi námi je člověk, který dokáže velmi autenticky předat vlastní cennou zkušenost ze světa špičkového sportu do světa byznysu. Velmi inspirující. Budeme ve spolupráci s Marianem Jelínkem pokračovat.“

Tania Le Moigne / Country Director Google Czech Republic & Slovakia

„Ve své kariéře jsem měl a mám tu čest pracovat s nejlepšími lidmi ve svých oborech a Marian Jelínek k nim rozhodně patří.“

Jan Mühlfeit / globálný stratég, kouč a mentor (bývalý Prezident Microsoft Corporation Europe)

“Pán Jelínek mi logickými argumentami vystaval úplne nový svet, kde motivácia nabrala iný rozmer. Skvelé príklady zo skúsenosti a praktické rady, ktoré som mohla ihneď po školení aplikovať. Odporúčam všetkým, ktorí chcú zistiť čo s levicou, ktorá je nažratá a nechce loviť 🙂

Kristína Kováčiková / Exact Recruitment

Ako to vyzeralo na predošlých seminároch s Marianom Jelínkom

Vstupenky

Počet miest je limitovaný!